Qui
suis-je ?
Bienvenue, je suis Pierre-Olivier Miau,
praticien en massages.
Après des études de physique et chimie des matériaux suivies d’un parcours professionnel en tant que commercial en milieu industriel, j’ai ressenti un profond besoin de changer de voie et de me consacrer au bien-être. J’ai alors suivi une solide formation en massage énergétique des fascias, mélange de médecine tibétaine et thaïlandaise. Je me suis formé par la suite aux massages bien-être relaxants afin de vous proposer de vrais moments de lâcher-prise et de détente.
J’ai souhaité m’installer sur la côte basque et plus précisément à Bidart pour développer mon activité.
J’ai à cœur d’aider chaque
personne
à retrouver plus
de sérénité, de légèreté
et
de joie de vivre au quotidien.
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Bidart, près de Saint-Jean-de-Luz, pour vous proposer deux types de prestations :
Un massage énergétique des fascias
Il s’agit d’un soin UNIQUE et PUISSANT, mélange de points d’acupression et de massage, qui vise à dénouer les nœuds émotionnels présents dans votre corps et votre mémoire cellulaire. Ce massage est donc qualifié plutôt de « thérapeutique ».
Un massage hawaïen
Je vous offre un moment rempli de douceur et de bienveillance accompagné de musiques relaxantes. Il s’agit de dénouer les tensions musculaires, réduire votre stress et d’équilibrer vos énergies féminines et masculines. Un vrai moment de détente et de lâcher-prise !
Je vous accueille pour une parenthèse
de détente et de sérénité.
questions fréquentes
Voici des questions que l’on me pose régulièrement concernant mon activité.
Si vous ne trouvez pas de réponse à la vôtre, n’hésitez pas à me contacter directement.
Je serai toujours ravi d’échanger avec vous !
Qu'est-ce qu'un massage thérapeutique ?
Un massage thérapeutique est une technique de massage qui vise à soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et l’anxiété, et favoriser la relaxation. J’utilise différentes techniques et pressions en fonction de vos besoins spécifiques.
Est-ce que le massage est douloureux ?
Il convient de différencier le massage thérapeutique du massage relaxant. Le massage énergétique des fascias (massage thérapeutique) peut s’avérer douloureux à certains endroits du corps, là où les crispations tissulaires sont les plus importantes. Il est important de communiquer avec moi tout au long de la séance pour que j’ajuste la pression et les techniques en fonction de votre niveau de confort. Tout se passe toujours très bien vous verrez !
Le massage relaxant et enveloppant, quant à lui, n’est pas douloureux du tout ! C’est un pur moment de détente, avec des pressions appuyées mais modérées, en utilisant les mains et les avants-bras.
Est-ce que je peux recevoir un massage si je suis enceinte ?
Oui, les femmes enceintes peuvent recevoir des massages, mais certaines précautions doivent être prises. Dans ce cas, j’évite de masser le ventre et les zones à risque de l’utérus, et j’utilise des techniques et des positions spécifiques pour garantir votre confort et votre sécurité. Je conseille tout de même de prendre rendez-vous chez une personne spécialisée dans ce type de prestations.
Est-ce que je peux recevoir un massage si j'ai des blessures ou des problèmes de santé ?
En général, les massages peuvent être bénéfiques pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Je peux également adapter les techniques de massage en fonction de vos besoins spécifiques.
Est-ce que je peux recevoir un massage si je suis timide ou peu à l'aise avec mon corps ?
Je suis formé pour travailler avec des clients de toutes formes et tailles, et suis habitué à travailler avec des clients qui peuvent être timides ou mal à l’aise avec leur corps. Il est important de me communiquer vos préférences et vos limites avant la séance pour garantir votre confort.
Combien de fois par mois devrais-je recevoir un massage ?
Le nombre de massages que vous devriez recevoir par mois dépend de vos besoins individuels et de votre budget. Certaines personnes bénéficient d’un massage par mois, tandis que d’autres ont besoin de massages plus fréquemment pour soulager la douleur chronique ou le stress. Il est important que nous discutions de vos besoins individuels pour élaborer un plan de traitement personnalisé.
Quels sont les bienfaits d'un massage ?
Les bienfaits d’un massage peuvent inclure la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, la relaxation des muscles tendus, la réduction de la douleur et de l’inflammation, et la promotion du bien-être général.
Comment me préparer pour une séance de massage ?
Il est recommandé de porter des vêtements confortables et de prendre une douche avant la séance de massage. Il est également important de boire suffisamment d’eau pour rester hydraté. Si vous avez des allergies ou des problèmes de peau, il est important de m’en informer avant la séance.
Quel est le meilleur moment pour recevoir un massage ?
Le meilleur moment pour recevoir un massage dépend de vos préférences personnelles et de votre emploi du temps. Certains préfèrent recevoir un massage le matin pour bien commencer la journée, tandis que d’autres préfèrent le soir pour se détendre avant de se coucher. Les massages peuvent être bénéfiques à tout moment de la journée, en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps.
Est-ce que je peux parler pendant une séance de massage ?
Vous pouvez parler pendant une séance de massage si vous le souhaitez, mais il est également tout à fait acceptable de rester silencieux et de vous concentrer sur la relaxation. Je suis votre rythme et m’adapte à vos préférences.
Comment puis-je maximiser les bienfaits d'un massage ?
Pour maximiser les bienfaits d’un massage, il est important de boire suffisamment d’eau après la séance pour aider à éliminer les toxines de votre corps. Vous pouvez également pratiquer des techniques de relaxation, comme la méditation ou la respiration profonde, pour prolonger l’effet relaxant du massage.
Est-ce que je dois me déshabiller pendant une séance de massage ?
Les massages se déroulent en sous-vêtements. Je vous couvre toujours d’un drap ou d’une serviette pour protéger votre intimité.
